|
Onder de 18,5:
dan heb je eigenlijk ondergewicht.
Tussen de 18,5 en de
24,9: dan zit je goed, proberen te houden zo.
Tussen de 25 en de
29,9: je loopt niet echt een risico, maar je mag niet dikker worden.
Tussen de 30 en de
39,9: je zou 5 tot 10 kg. moeten afslanken want je maakt kans op bepaalde
aandoeningen zoals diabetes, hartaandoeningen en rugklachten.
Boven de 40: je
moet dringend afslanken want je gezondheid is in gevaar!
|
